先自首我真的很討厭吃魚，不是魚不好吃，是因為不會挑魚刺啦！所以餐桌上基本上是很少出現魚類料理，但其實大家都知道從小到大，媽媽總是會說： 「要多吃魚喔～考試才會第一名！」 長大後的我們當然有更便利快速的選擇，那就是補充魚油保健食品啦！但要如何選擇對的、好的保養品呢？今天就來跟大家分享大研生醫的德國頂級魚油，上網爬文發現它是MOMO購物網的高濃度魚油熱銷第一名呢！不免讓人好奇它到底有多厲害，有興趣的朋友，趕緊看下去我的分享吧～

現代人最不可或缺的我想就是葉黃素了吧！像我有一陣子每天熬夜追劇、滑臉書，再加上白天工作也是盯著電腦螢幕8小時以上，嚴格來說除了睡覺時間我幾乎沒有離開過3C產品，去年開始覺得不該繼續這樣下去了，工作需求我們無法避免的傷害，就從日常保養做起，我開始每天補充葉黃素，而今天就要跟大家分享的就是我之前分享過魚油的品牌「大研生醫」，他們除了高濃度魚油，這次要跟大家分享的是大研生醫的視易適葉黃素，有需要的朋友趕緊看下去吧!!

現代人健康意識抬頭，近年來大家都養成平常補充保健食品的習慣，以前我從沒想過自己會需要吃保健食品，直到開始工作後，自以為年輕氣盛，常常熬夜、飲食不正常，漸漸覺得身體感覺越來越虛，才知道除了要改變生活習慣及作息外，其實平常的保養也很重要，這次就來跟大家分享健康食妍提供申請試用套組，有葉黃素、DHA70魚油、薑黃、離子植物鈣可以選擇，我覺得這樣真的很棒，因為只要花少少錢就能先試吃，覺得有效再買正貨，可以省下許多冤枉錢XD

美食部落客的職災誰人知！！難道這就是我的宿命嗎？

今天要來分享最近的保養好物 jojome 極致美顏精萃膠囊